Miriam Junge in LOU – Der Podcast mit Louisa Dellert

24. März 2021
Posted in Allgemein
24. März 2021 Miriam Junge

“Auch mal nein sagen”

 

“Ich sage viel zu oft “ja” obwohl ich ein “nein” fühle” sagt Louisa Dellert und beschreibt damit ein Problem, das viele von uns kennen: fehlende Abgrenzungsfähigkeit.

Oftmals fällt es uns schwer, Dinge wie “Ich kann nicht, ich bin beschäftigt!” zu sagen. Unsere westliche Gesellschaft ist darauf konditioniert, unser Gegenüber nicht zu verärgern, weshalb wir uns oft aufwendige Erklärungen überlegen und uns in Lügen verstricken, anstatt ehrlich zu sein und uns bewusst abgrenzen.

Im Podcast sprechen Louisa Dellert und Miriam Junge über das Thema Abgrenzung. Louisa berichtet über ihre Erfahrungen und Miriam Junge zeigt was wir tun können um unsere Grenzen besser zu kommunizieren.

Den Podcast findest du hier.

 

 

Miriam Junge

Miriam Junge

Ich bin Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life-Coach, Autorin & Gründerin.
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